إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو المفاصل أو العظام أو العضلات ، فقد تفكر في وجود قاع مائي. إلى جانب الفوائد العلاجية ، يقول العديد من الأرق السابقة إن قيعان الماء توفر ببساطة تجربة نوم أفضل - وهناك فوائد صحية محددة يمكن الحصول عليها من النوم الليلي الجيد. أثناء قيامك بتقييم إيجابيات وسلبيات قاع الماء ، لا تدع تكلفة المكيف تشكل عاملاً. يمكنك جعل مكيف الهواء الخاص بك واستخلاص ميزة مكيف اشترت أن ينمو نمو الطحالب والبكتيريا.
الائتمان: michaeljung / iStock / Getty Images قاع مائي ساخن قد يخفف من أعراض التهاب المفاصل.الخطوة 1
تحقق من كمية المياه التي تحملها قاعتك المائية. ستحتاج إلى حوالي ربع كوب من المكيف مقابل كل 100 جالون من الماء الذي يحمله قاع الماء.
الخطوة 2
صب 8 أكواب من الماء المقطر في وعاء كبير. أضف ثلثي كوب من ثيوكبريتات الصوديوم ، والذي يفسد الماء عن طريق إزالة المواد الكيميائية منه. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام هيدروكسي ميثانيسلفات الصوديوم. ضع الغطاء على الحاوية واهزها جيدًا.
الخطوه 3
اسكب المكيف الطازج مباشرةً في مرتبة السرير المملوءة كل ستة أشهر للحفاظ على الماء مكيفًا. جعل دفعة جديدة من مكيف قاع محلية الصنع مع كل تطبيق.
