الائتمان: SolStock / E + / GettyImages حافظ على منزلك نظيفًا وصحيًا مع بعض التغييرات البسيطة في التدبير المنزلي.من المثير للدهشة أن بعض العناصر التي نأتي بها إلى منازلنا لتحسين حياتنا يمكن أن تضر بنا فعليًا. على سبيل المثال ، العديد من المنظفات المنزلية المعدة للحفاظ على منازلنا خالية من الجراثيم والأوساخ ، يحتمل أن تكون خطرة عند إساءة معاملتها. ربما أقل وضوحًا ، حتى أن أسفنجة المطبخ الموجودة في كل مكان قد تسبب ضررًا أكبر من نفعها. دعونا نلقي قائمة سريعة على بعض الأشياء التي قد تكون في منزلك والنظر في بعض البدائل الصحية. لنبدأ بعطر الترحيب الجميل الذي قد يلوث الهواء الداخلي.
شموع معطرة
خلال الخريف والشتاء ، يجد الكثير منا الراحة في وهج الشموع الدافئ والرائحة المصاحبة للتوابل أو الغابات أو الزهور. الاستخدام العرضي للشموع المعطرة جيد. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بحرق الشموع بشكل منتظم ، وخاصة في الأماكن القريبة ، فإن جودة الهواء تصبح مهددة بالسخام والمواد الكيميائية الأخرى. هذه مشكلة خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). عندما تحرق الشموع ، ضعها في غرفة جيدة التهوية أو قم بتشغيل مروحة. أيضًا ، عند تغيير مرشح الفرن ، تحقق من تراكم السخام الداكن. هذا بالتأكيد مؤشر على أن هناك الكثير من السخام في الهواء. وكبديل لذلك ، قم بحرق الشموع غير المعطرة التي تنتج كمية أقل من السخام ، أو استخدم الشموع التي تعمل بالبطاريات والتي تحاكي لهب الخفقان الناعم.
معطرات الجو
العطر قوي لأن عقولنا تربط الروائح بذكريات الأشخاص والأحداث والأماكن. على سبيل المثال ، قد تنقلك رائحة الأرجواني على الفور إلى حديقة شخص خاص. لذلك ، يمكن أن يكون وضع معطر الجو في منزلك طريقة رائعة لإعادة الاتصال بذكريات رائعة. ومع ذلك ، يمكن أن تحتوي معطرات الجو على الفورمالديهايد أو الفثالات أو البنزين. لا تشكل الكميات الصغيرة المنبعثة في منزل جيد التهوية خطرا صحيا فوريا ولكن بمرور الوقت قد يكون له تأثير ضار ، مما يسبب الصداع أو الغثيان ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الربو. الطريقة الطبيعية لتنقية الهواء الداخلي هي ببساطة فتح نافذة. خلاف ذلك ، حاول إضافة العطر عن طريق رش أو نشر الزيوت الأساسية العضوية.
المنظفات المنزلية
الائتمان: Carol Yepes / Moment / GettyImagesSafely تخزين المنظفات المنزلية لمنع التسمم العرضي والحروق الكيميائية.أكثر أنواع التسمم العرضي شيوعًا عند الأطفال هي المنظفات المنزلية. لمنع التسمم ، قم بتخزين المنظفات على رف مرتفع أو استخدم أقفال أمان الأطفال. حتى لو لم يكن لديك أطفال ، استخدم الرعاية لتخزين هذه المنتجات حتى تكون مستعدًا إذا زار الطفل منزلك. لتقليل خطر التسمم أو التعرض الخطير للمنظفات القاسية إلى الحد الأدنى ، حاول استخدام منظفات طبيعية بديلة في منزلك.
في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة أي المنتجات تشكل بالفعل مشكلة. على سبيل المثال ، تدعي إحدى الأساطير الحضرية أن Swiffer® WetJet ™ يشكل خطراً صحياً خطيراً على الكلاب والقطط. ومع ذلك ، استعرض علماء السموم البيطرية في الجمعية الأمريكية لمنع القسوة على الحيوانات المطالبة وأعلنوا أن المكونات آمنة للاستخدام حول الحيوانات الأليفة. في الواقع ، حتى لو شربت الحيوانات الأليفة كميات كبيرة من المحلول ، فإنهم سيواجهون فقط اضطرابًا مؤقتًا بسيطًا في الأمعاء. القائمة التالية تكشف عن المخاطر الصحية الحقيقية.
المنظفات الكاوية
عادة ما يختار الناس استخدام المنظفات الكاوية - تلك التي تحتوي على مكونات مثل المبيض الذي يحرق الأنسجة الحية عن طريق العمل الكيميائي - لأنها فعالة. ومع ذلك ، فإن المنظفات غير السامة التي لا تعتمد على المكونات متوفرة بسهولة.
الائتمان: تقوم شركة MethodSome بصياغة منتجاتها بمكونات غير سامة ، مثل حامض الستريك بدلاً من التبييض ، وبالتالي فإن منازلنا أكثر أمانًا والتأثير البيئي ضئيل.حزم المنظفات ذات الاستخدام الواحد
لسوء الحظ ، هناك خطر واحد مثير للإعجاب: صحيح أن المراهقين كانوا يعضون في رزم منظفات الغسيل ذات الاستخدام الفردي (القرون) أثناء التسجيل على الفيديو أو يتم بثها بشكل مباشر - إساءة استخدام صارخة للمنتج. ومع ذلك ، أصيب أطفال صغار أيضًا بتمزق حزم الغسيل وغسيل الصحون التي تم قياسها مسبقًا. في الواقع ، مات العديد من الأطفال بعد تناولهم رزم منظفات الغسيل التي يخطئون في حلها. يجب أن تبقى قرون المنظفات بعيدة عن الأنظار ومدى وصول الأطفال وتخزينها في الحاوية الأصلية مع غطاء قفل أمان للأطفال. كبديل ، اشترِ سائلًا أو منظفًا جافًا معبَّأ لأن التسمم العرضي أقل شيوعًا. لا تزال المحتويات كاوية وتتطلب تخزينًا دقيقًا ؛ ومع ذلك ، فهي أقل إغراء للأطفال.
الائتمان: منظف الغسيل Kerkez / iStock / GettyImagesStore بعيدًا عن الأنظار وعن متناول الطفل.غاز الأمونيا
يمكن أن تؤدي محاليل التنظيف ذات التركيز العالي من الأمونيا إلى تهيج الأنف والحلق والرئتين بسرعة عند استنشاق الأبخرة ، وهي تحرق الجلد والعينين عند ملامستها. عادة ، يكون للمنظفات المنزلية تركيز أقل من الأمونيا لتقليل خطر حدوث رد فعل ، ولكن استخدم هذه المنتجات بعناية في غرفة جيدة التهوية ، أو استخدم الخل الأبيض كبديل.
مبيض الكلور
الكلور التبييض هو منتج تم إنشاؤه من هيبوكلوريت الصوديوم وهيدروكسيد الصوديوم. أنها ليست مصنوعة من الكلور الأولي ، وهو حمض قوي للغاية. عادة ، يستخدم الناس مواد الكلور أثناء غسل الملابس أو تطهير أسطح المطبخ والحمام. عند استخدام مبيض أو منتج يحتوي على مبيض ، اتبع دائمًا التعليمات المطبوعة على الملصق. أكثر هو ليس أفضل! لتطهير أسطح المطبخ ، قم بتخفيف ملعقة واحدة فقط من المبيض في جالون من الماء. احفظ المبيض بعيدًا عن الأطفال في خزانة مغلقة بأمان لأن المبيض هو العنصر الأكثر شيوعًا في المنتج الذي يضر الأطفال. تشمل بدائل التبييض بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز والخل الأبيض وعصير الليمون.
زجاجات الرش
في عام 2010 ، تسببت المنظفات المنزلية في زجاجات الرش - خاصة المنتجات التي تحتوي على مواد التبييض - في حدوث معظم الإصابات للأطفال. إذا كانت إحدى الملصقات تقدم تعليمات للاتصال بمكافحة السموم أو علاج الطوارئ ، فاعتبر ذلك خطيرًا ، خاصة بالنسبة للأطفال. الخيار الأفضل هو البحث عن منظفات بديلة تحتوي على مكونات أكثر أمانًا ، كتلك التي وصفتها وكالة حماية البيئة في الولايات المتحدة بأنها خيار أكثر أمانًا. تجنب المنظفات التي تحتوي على أدوات رش ، وقم دائمًا بتخزين المنظفات في عبوتها الأصلية.
ائتمان: وكالة حماية البيئة تقوم وكالة حماية البيئة بالولايات المتحدة بتقييم المنتجات ، وتلك المنتجات التي تلبي معاييرها الخاصة بالعائلات الأكثر أمانًا والحيوانات الأليفة تحمل علامة اختيار أكثر أمانًا.تسمم غذائي
ينتج 20 بالمائة من الأمراض التي تنقلها الأغذية عن الطعام الذي نستعده ونأكله في منازلنا. منع التلوث عن طريق تخزين الطعام بشكل صحيح وممارسة الرعاية أثناء المناولة والتحضير. اغسل يديك جيدًا قبل وبعد تناول الطعام. استخدم لوحين منفصلين للقطع: واحد للحوم النيئة والآخر للفواكه والخضروات. على وجه الخصوص ، لاحظ عناصر المطبخ الشائعة التالية التي تأوي البكتيريا الضارة ثم قم باتخاذ خطوات للحد من خطر الإصابة بمرض خطير.
اسفنجة المطبخ
تحتوي اسفنجات المطبخ على أكبر كمية من البكتيريا النشطة في المنزل بأكمله. من المحتمل أن يقوموا بجمع البكتيريا من أسطح المطبخ ، واحتضانها ، ثم نشر البكتيريا مرة أخرى على أسطح المطبخ. من هناك ، يمكن أن تدخل البكتيريا في النهاية جسم الإنسان من الغذاء أو اليدين الملوثين. لتقليل خطر الإصابة بالمرض ، استخدم المناشف الورقية بدلاً من الإسفنج لتنظيف الأسطح بعد الطهي. يمكنك تطهير إسفنجة تستخدم لغسل الأطباق ، ولكن بعد أسبوع ، استبدلها لأن التطهير لم يعد فعالاً. استخدم إحدى الطرق التالية لتعقيم الإسفنج.
- ضع اسفنجة في مقلاة من الماء المغلي ، وقم بتغطية المقلاة ، ثم غليها لمدة خمس دقائق.
- تشبع اسفنجة بالماء والميكروويف تسخينها على ارتفاع لمدة دقيقة واحدة (اسفنجة فرك) أو دقيقتين (الإسفنج السليلوز). توخي الحذر عند إزالة الاسفنجة الساخنة من فرن الميكروويف. (لاحظ أن بعض الإسفنج يمكن أن يحترق في فرن ميكروويف عالي الطاقة.)
- أضف إسفنجة إلى غسالة صحون منتظمة واستخدم خيار Heat Dry.
- نقع اسفنجة في الخل الأبيض كامل القوة لمدة خمس دقائق ، ثم تشطف.
الائتمان: Agnieszka Marcinska / EyeEm / EyeEm / GettyImages: يجب تنظيف الإسفنج في المطبخ يوميًا واستبداله أسبوعيًا.ثلاجة
ومن المفارقات ، أن الثلاجات المصممة لتخزين المواد الغذائية بأمان يمكن أن تأوي E. coli ، السالمونيلا ، listeria ، الخميرة والعفن. اتبع إرشادات الشركة المصنعة للثلاجة لتنظيف النموذج الخاص بك بانتظام.
- حجرة اللحم: تتلامس اللحوم النيئة والدواجن والمأكولات البحرية والأطعمة الجاهزة مباشرة مع بعضها البعض والمقصورة نفسها. لمنع انتشار التلوث ، احتفظ بجميع اللحوم فقط في حجرة اللحم ، منفصلاً عن الأطعمة المبردة الأخرى ، ونظف الحجرة بانتظام. توجد عادة خمسة كائنات دقيقة هنا: E. coli ، السالمونيلا ، الليستيريا ، الخميرة ، والعفن.
- مقصورة الخضار: المنتجات الخام - وخاصة الخضر الورقية - هي أكبر مصدر للأمراض التي تنقلها الأغذية. تحتاج إلى غسل المنتج والمقصورة حيث يتم تخزينه. غالبًا ما تكون هذه الحجرة ملوثة بالسالمونيلا والليستيريا والخميرة والعفن.
- موزع الثلج والماء: تجد الخميرة والعفن ظروفًا ملائمة للنمو في هذه المناطق. عندما تضاف إلى الطعام أو المشروبات ، فسوف تفسد بشكل أسرع.
- الأختام باب الثلاجة: أختام الباب غالبا ما تأوي الليستيريا والخميرة والعفن.
ائتمان: millann / iStock / GettyImages منع التسمم الغذائي عن طريق اتباع الإرشادات الصحية الخاصة بالأجهزة المنزلية والأواني.أواني المطبخ وحاويات التخزين
- مغرفه مطاطيه: إذا تم فصل الملعقة إلى قطعتين ، فافصلها في كل مرة يتم تنظيفها. ملعقة مطاطية يمكن أن تأوي E. coli والخميرة والعفن.
- فتاحة علب: يغسل بعد كل استخدام. يمكن أن تأوي E. القولونية والسالمونيلا والخميرة والعفن.
- قطاعة البيتزا: تغسل جيدا بعد الاستعمال. يمكن أن تأوي E. القولونية ، الخميرة ، والعفن.
- حاويات تخزين المواد الغذائية مع ختم مطاطي: اغسل وجفف جيدًا بعد كل استخدام. يمكن للختم أن يؤوي السالمونيلا والخميرة والعفن.
الخلاط
يعد الخلاط من أكثر العناصر جرثومة في مطبخك لأن الحشية لا يتم تنظيفها وتجفيفها في أغلب الأحيان. يمكن أن تأوي E. القولونية والسالمونيلا والخميرة والعفن.
الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية
على نحو متزايد ، يتناول الأطفال الصغار عن طريق الخطأ تناول الأدوية والوصفات الطبية والفيتامينات والمكملات الغذائية ، مما يسبب التسمم الدوائي. الجواب الواضح هو الحفاظ على هذه المواد في خزانة بعيدة عن متناول الطفل ومحمية بقفل أمان. على نحو مفضل ، اختر خزانة في المطبخ بدلاً من غرفة نوم أو حمام ، حيث لا يتم مراقبة الطفل عن كثب. ضع الحبوب والكبسولات في العبوة الأصلية المقاومة للطفل.
الائتمان: grThirteen / iStock / GettyImages - الأطفال في كثير من الأحيان يخلطون بين الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية مع الحلوى.نباتات المنزل
النباتات المنزلية شائعة لأنها تضيف جمالًا طبيعيًا ويمكنها حتى تنظيف الهواء الداخلي. ومع ذلك ، فإن بعض النباتات سامة للحيوانات الأليفة والأشخاص إذا تم تناولها.
- المصابيح الربيع كثيرة ، مثل النرجس، سامة إذا أكلت. يمكن للطفل بسهولة خطأ لمبة لبصل أو الكراث. يسبب الابتلاع مشاكل شديدة في المعدة ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وحتى الموت.
- ل عيد الفصح زنبق هي شديدة السمية للقطط. تناول حتى كمية صغيرة يمكن أن يسبب الفشل الكلوي والموت. ومع ذلك ، فإن النبات ليس سامًا للبشر.
- أ زنبق السلام سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. احفظه بعيدًا عن الحيوانات الأليفة أو الأطفال الصغار.
- جميع اجزاء من ساغو النخيل سامة للناس والحيوانات الأليفة عند تناولها. تشمل الأعراض القيء والإسهال ، ويمكن أن يسبب فشل الكبد.
- الدفلي نبات هي شجيرة مزهرة داخلية شعبية. جميع الأجزاء سامة للغاية ويمكن أن تكون قاتلة إذا تم تناولها. توخ الحذر أثناء التقليم لتجنب تناول العصارة عن طريق الخطأ.
- الإنجليزية اللبلاب يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة إذا تناولها الناس والحيوانات الأليفة بكميات كبيرة. تشمل الأعراض تهيج الجلد وحرق الحلق والحمى والطفح الجلدي. بما أن المصنع يميل إلى دربه ، اجعله مرتفعًا عن الأرض.
- شجرة الحب و pothos هي نباتات كروم شائعة جدًا تكون سامة للإنسان والحيوانات الأليفة عند تناولها. تشمل الأعراض تورم الشفاه واللسان والحلق وكذلك القيء والإسهال. الحفاظ على ارتفاع النبات بعيدا عن الأرض.
- دفنباخية هو نبات شائع في المنزل لأنه ينمو جيدًا في ظروف الإضاءة المنخفضة. لسوء الحظ ، إذا تم تناول النسغ يؤدي إلى حرق اللسان وتضخم بشكل خطير. كميات كبيرة يمكن أن تكون قاتلة للناس والحيوانات الأليفة.
الائتمان: Bachman's the dieffenbachia هو مثال على النباتات المنزلية الشعبية التي تشكل خطرا على الحيوانات الأليفة والأطفال الذين يميلون إلى أكل أوراقها وسيقانها.بطاريات زر
من المثير للدهشة أن الناس من جميع الأعمار قد تسمموا بواسطة بطاريات زر البلع ، مثل تلك المستخدمة في بطاقات المعايدة والألعاب وغيرها من الأجهزة الإلكترونية المحمولة. وضعهم الأطفال الصغار في أنفهم وآذانهم. عند البلع ، تحترق البطارية بسرعة عبر مجرى الهواء ، إلى تجويف القلب والصدر. بمجرد إزالة البطارية ، يمكن أن يسبب التندب مشاكل صحية طويلة الأجل ، وقد توفي بعض الأشخاص. كإجراء وقائي ، لا تمنح الأطفال الصغار بطاقات معايدة تحتوي على بطاريات ، وتخزين البطاريات دائمًا بعيدًا عن متناول الأطفال.
مبيدات حشرية
المبيدات الحشرية المنزلية ، بما في ذلك طارد الحشرات والبراغيث وطارد القراد للحيوانات الأليفة ، هي واحدة من الأسباب الرئيسية للتسمم في مرحلة الطفولة. اتبع التعليمات على الملصق واغسل يديك جيدًا بعد استخدام المبيدات الحشرية. تخزين هذه المنتجات في خزانة بعيدا عن متناول الأطفال.
الائتمان: jamesjoong / iStock / GettyImages قم بتخزين الدواء المفضل لديك والبراغيث وعلامات الشامبو وطاردات الحشرات بعيدًا عن متناول الطفل.
