الائتمان: آنا Stanciuالبيئة الصحية أمر لا غنى عنه لقضاء ليلة نوم جيدة ، لكنه يمثل تحديًا مستمرًا للحفاظ على غرف النوم خالية من الأوساخ والعرق والغبار. (أعلم ، الإجمالي). نقضي ثلث حياتنا نائماً ، لذا فليس من المستغرب أن تتسبب المواد المثيرة للحساسية المتراكمة في الفراش والفراش في تركنا مكتظين ، وتتداخل مع نوعية النوم ، وتسبب تهيج الجلد. تطمئن ، من قبل إعطاء مرتبة نظيفة عميق كل ستة أشهر، سيكون لديك سبات أحلى في أي وقت من الأوقات. اتبع هذه الخطوات أدناه لتحديث سرير كامل.
الأشياء ستحتاج
مكنسة كهرباء
1 ملعقة صغيرة من منظفات الغسيل
1 كوب من الماء الدافئ
8 أوقية مربع من صودا الخبز
20 قطرة من الزيت العطري (مثل الخزامى)
الخطوة 1: اغسل البياضات
أولا ، تجريد السرير تماما. قد تكون مجتهدًا في غسل ملاءاتك ، لكن يجب غسل البطانيات واللحف وأغطية المراتب مرة واحدة في الشهر. تغسل في الماء الساخن وتعثر الجافة على نار عالية لقتل عث الغبار.
الائتمان: آنا Stanciuالخطوة 2: فراغ المراتب
بعد ذلك ، ادرس المرتبة جيدًا باستخدام مرفق الفراغ الذي تمسك به. ضرب أعلى ، الجانبين ، وتحت لالتقاط الحطام العالقة ، فتات ، أو شعر الحيوانات الأليفة.
الائتمان: آنا Stanciuالخطوة 3: إزالة البقع مع منظف محلية الصنع
أنت الآن جاهز لمعالجة أي بقع مرتبة متواصلة. يُنظف محلول بسيط من 1 ملعقة صغيرة من منظف الغسيل المخلوط مع 1 كوب من الماء الدافئ الدم والبول والبقع الأخرى.
كما هو الحال مع بقع السجاد ، لا تريد تجفيف المنطقة التي تقوم بتنظيفها. فرك المنظف برفق في البقعة واترك المرات تجف طوال الليل. كرر حتى تتم إزالة وصمة عار.
الائتمان: آنا Stanciuتلميح: امتصاص انسكابات الفراش والحوادث على الفور. استخدم المناشف الورقية لامتصاص أكبر قدر ممكن من السائل ، ثم قم بتغطية المنطقة بصودا الخبز لامتصاص أي رطوبة متبقية. دع صودا الخبز تجلس لعدة ساعات ثم تفريغها.
الخطوة 4: انتعاش مع مزيل الرائحة
صودا الخبز هي أرخص وأسهل طريقة لإزالة الروائح الكريهة عن مرتبة. يرفع الشحوم والأوساخ ويمتص الروائح والرطوبة. الجمع بين مربع من صودا الخبز مع 20 قطرات من الزيت العطري ، مع التحريك لخلط جيدا وتفتيت أي كتل. الزيوت العطرية من القرنفل وإكليل الجبل والنعناع واللافندر لا تشم رائحة رائعة فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضًا في التخلص من عث الغبار. دع خليط صودا الخبز يجلس لمدة ساعة تقريبًا لإزالة أي رطوبة قبل استخدامه على المرتبة.
الائتمان: آنا Stanciuيرش المراتب بحرية باستخدام مزيج صودا الخبز وفرشها بلطف في أي طبقات أو أخاديد.
الائتمان: آنا Stanciuدع صودا الخبز تجلس لمدة 30 دقيقة على الأقل أو أكثر (مثالية بين عشية وضحاها) لمنحها الوقت لامتصاص زيوت المرات والروائح. ثم قم بتفريغ صودا الخبز.
الائتمان: آنا Stanciuالهواء خارج الفراش
إذا كنت لا تستطيع أن تأخذ مرتبتك إلى الخارج ، فعليك أفضل شيء تالي: فتح النوافذ والسماح بإدخال الضوء. تهوية التهوية تنظف الروائح بينما تقوم أشعة الشمس بالتطهير بشكل طبيعي وتجفيف البلل وتبييض البقع. بحاجة الى عذر لعدم جعل السرير؟ يساعد سحب الأغطية كل يوم أيضًا في التخلص من الرطوبة المحبوسة.
أنت الآن جاهز لجعل السرير مع مرتبة نظيفة وبياضات. للحفاظ على المرتبة نظيفة ونظيفة ، كرر عملية التنظيف مرتين في السنة على الأقل.
الائتمان: آنا Stanciuتلميح: هل حصلت على مرتبة جديدة؟ اعطائها فرصة للتهوية. افتح النوافذ واتركها تهوية لمدة 24 ساعة على الأقل لتجنب استنشاق انبعاثات المركبات العضوية المتطايرة خارج الغاز.
